Powern für Kraft und Ausdauer- das Trainingstagebuch der deutschen Langläufer (Teil 13)

„Ein Teil der Regeneration ist auch Bewegung“, sagt Lucas Bögl. In der Sauna, Physio und Gymnastik „sind die täglichen Sachen“, die für Thomas Wick dazugehören. Teamkollege Thomas Katz denkt eher an gutes Essen.

Autor: Robert Freis

https://www.youtube.com/watch?v=dzFZo9ronB0