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Worldloppet Summer Challenge: Zusammen fit bleiben

Der Skilangläufer wird im Sommer gemacht! Dieses allseits bekannte Sprichwort hat man sich bei Worldloppet zunutze gemacht und die Worldloppet Summer Challenge ins Leben gerufen. Im August könnt ihr dabei Kilometer sammeln und euch weltweit vergleichen …

Material-Tipps für das Skiroller-Training

Um sich im Sommer fit für den Winter zu machen, ist Skiroller-Training immer noch die beste Alternative zum Langlaufen. Wir zeigen euch, wie ihr euch materialtechnisch fit macht für die Trainingseinheiten auf vier Rollen …

Übertraining: Ursachen, Wirkung und Therapie

Das Thema Übertraining ist so alt wie der Leistungssport, zeigt sich aber in letzter Zeit auch im Breitensport immer häufiger. Unsere Ernährungsexpertin Caroline Rauscher wirft einen Blick auf Ursachen und Wirkung des sogenannten OTS …