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VO2max im Skilanglauf

Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) ist ein zentraler physiologischer Parameter im Ausdauersport, somit spielt sie auch im Skilanglauf eine tragende Rolle. In diesem Artikel wird die Bedeutung der VO2max im Skilanglauf, welche Faktoren sie beeinflussen und wie wir sie durch gezieltes Training verbessern können beschrieben …

Biathlon Weltcup Ruhpolding: Franziska Preuß erkämpft sich Silberrang im Massenstart

Die Schwedin Elvira Oeberg siegt im Massenstart der Damen beim Biathlon Weltcup in Ruhpolding. Mit zwanzig Treffern gewinnt sie vor Franziska Preuß und Jeanne Richard und feiert damit den zweiten Massenstartsieg der Saison. Lou Jeanmonnot vergibt den sicheren Sieg im entscheidenden Anschlag und kann in der Gesamtweltcupwertung deshalb nicht zu Franziska Preuß aufschließen…

Die Gewinner der Schwarzwaldpokale: Ida Marie Hagen (NOR), Jens Luraas Oftebro (NOR)

Nordische Kombination: Armbruster Zweite beim Schwarzwaldpokal

Beste Stimmung gab es beim Schwarzwaldpokal der Nordischen Kombination in Schonach (GER) sowohl auf als auch neben der Strecke. Bis zu 4000 Zuschauer sahen die Siege von Ida Marie Hagen und Jens Luraas Oftebro aus Norwegen, aber auch einen zweiten Platz der Schwarzwälderin Nathalie Armbruster (GER). Mit Haruka Kasai (JPN), Johannes Lamparter (AUT) und Ilkka Herola (FIN) standen insgesamt fünf Nationen auf den Podestplätzen.