Skilanglauf

Funktionelle Saisonvorbereitung Skilanglauf

Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit – Der Langlaufsport fordert Körper und Geist auf vielfältige Art und Weise. Wer mit Leichtigkeit und Schwung die ersten Spuren in die Loipe ziehen will, tut gut daran, vor Saisonbeginn sein Training spezifisch zu gestalten …

Fluor-Verbot der FIS und der IBU: Eine Einschätzung von Frank Zipp

Das Fluor-Verbot der FIS und IBU hat deutliche Auswirkungen auf unseren Sport. Da es in zeitlicher Nähe zum Inkrafttreten einer EU-Regulierung, die u.a. auch Fluorwachse betrifft, bekannt wurde, sind hier zahlreiche Verwechslungen und Unklarheiten aufgetreten. Mit diesem Beitrag soll für mehr Klarheit gesorgt werden …