Wozu Trainingsplanung als Anfänger? (Mit Beispiel-Trainingsplänen)
Nicht nur für Profis, sondern auch für Volksläufer und Einsteiger empfiehlt es sich, frühzeitig mit dem Training anzufangen …
Nicht nur für Profis, sondern auch für Volksläufer und Einsteiger empfiehlt es sich, frühzeitig mit dem Training anzufangen …
Sage und schreibe 60 Weltcuprennen im Biathlon, Skilanglauf und der Nordischen Kombination finden aller Voraussicht nach kommenden Winter im deutschsprachigen Raum statt. Wir fassen für euch zusammen, wo ihr ohne größeren Aufwand vor Ort dabei sein könnt …
Therese Johaug hat in einem etwas anderen Leichtathletik Wettkampf die WM-Norm geknackt, Johannes Høsflot Klæbo ist Botschafter eines finnischen Langlauf Events und Martin Johnsrud Sundby wird jegliche UNterstützung versagt. Außerdem will Ebba Andersson mehr sprinten und die RUSADA beginnt wieder mit Dopingtests…
Johannes Høsflot Klæbo hat einen neuen großen Sponsoren, Ingvild Flugstad Østberg wird noch lange alternativ trainieren und Selina Gasparins russischer Ehemann Ilia Chernousov will für die Schweiz starten. Außerdem ist mit Anastasia Sedova nun auch die letzte Russin Mutter geworden und ihrer Landsfrau Yulia Tchekaleva wurde ihr einziger Weltcupsieg aberkannt…
Es ist DAS große Thema, das die nordische Szene im Vorfeld des kommenden Winters beschäftigt: Das Fluor-Verbot der Verbände FIS und IBU. Um etwas Klarheit in den aktuellen Stand zu bringen, haben wir uns mit Roman Kumpost, dem Leiter der Arbeitsgruppe seitens der FIS unterhalten …
Swiss-Ski komplettiert seinen Trainerstab im Langlauf mit dem Franzosen François Faivre. Der 41-Jährige übernimmt per Anfang Juni den zuletzt vakanten Posten des zweiten Trainers des Männer-Teams …
Effektives körperliches Training macht einen Sportler stärker, schneller und geschickter. Effektives mentales und sportpsychologisches Training macht einen Sportler aufmerksamer, fokussierter, emotional kontrollierter und motivierter. Warum also nicht auch so deine Leistung optimieren …
Der Sommer kommt und die Skilanglauf-Saison scheint noch in weiter Ferne zu liegen. Aber der Marcialonga öffnet demnächst die Online-Anmeldung für die Skimarathon-Rennen am 31. Januar 2021. Wer einen Startplatz ergattern will, sollte schnell sein …
Während für die Alpine Ski-WM in Cortina d’Ampezzo derzeit Bestrebungen im Gange sind, diese um ein Jahr auf 2022 zu verschieben, plant man in Oberstdorf weiterhin mit der Durchführung der Nordischen Ski-WM im kommenden Winter …
Die Skimarathon Serie Ski Classics wird in der kommenden Saison um eine Attraktion reicher. Marcialonga, Jizerska Padesatka, Vasalauf und Birkebeinerrennet bilden künftig die Grand Classics, den Grand Slam im Skimarathon …
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