Skilanglauf

Norwegen gewinnt Staffel – deutsche Herren vom Pech verfolgt

Mit dem Spurt ihres Schlussläufers Petter Northug haben die Norweger Tord Asle Gjerdalen, Eldar Roenning und Sjur Roethe die Goldmedaille bei den Nordischen Ski-Weltmeisterschaften gewonnen und ihren Titel verteidigt. Das deutsche Team war vor allem mit Schlussläufer Axel Teichmann vom Pech verfolgt …

Training: Die mentale Seite im Skilanglauf

Besonders populär in den Medien ist das mentale Training im Skisport – jeder kennt die Szene vor dem Start, in der die Skifahrer mit geschlossenen Augen den Kurs der Strecke abfahren! Mentaltraining ist dem „normalen“ Training sehr ähnlich, denn um mental fit und stark zu werden, bedarf es auch regelmäßigen Trainings …