Skilanglauf

FIS Inspektion in Oberhof: Skilanglauf-Weltcup 2024 kann kommen

Während die Skilanglauf-Asse um Victoria Carl aktuell in der Arena am Rennsteig auf Skirollern unterwegs sind, steigt die Vorfreude auf den kommenden Winter. Der Grund: Der Weltcup der weltbesten Skilangläufer und Skilangläuferinnen vom 19. bis 21. Januar 2024 in der umfangreich modernisierten Oberhofer WM-Sportstätte …

Sandskiing: Vom Laufen mit Ski auf Sand

Wem die Zeit bis zum nächsten Winter zu lang wird, oder wer sich optimal auf den Klimawandel vorbereiten möchte, dem sei Skifahren auf Sand empfohlen. Zwar ist Sand neben Streusalz das weitverbreitetste Mittel zum Abstumpfen glatter Schnee- und Eisflächen, trotzdem kann man darauf auch Gleiten …

Trotz Zeitmangel fit für den Skimarathon

„Wer hat an der Uhr gedreht, ist es wirklich schon so spät“, fragt man sich, bemerkt man wie schnell die Jahre doch vorbeiziehen. Unser Trainingsexperte Thomas Freimuth gibt euch ein paar persönliche Gedanken und Lösungsansätze mit auf den Weg, damit ihr trotz Zeitmangel fit für den nächsten Skimarathon werdet …

Richtig trinken im Training und Wettkampf

Falls isotonisch, hypertonisch und hypotonisch für euch böhmische Dörfer sind, dann solltet ihr diesen Artikel unserer Ernährungsexpertin Caroline Rauscher zum Trinken und zur richtigen Flüssigkeitsversorgung im Training und Wettkampf lesen …