Sein Training selbst planen, eine herausfordernde Aufgabe. Wir geben euch Tipps, wie es klappt. In Teil eins geht es um die Zielsetzung. „Der Weg ist das Ziel.“ Wer kennt ihn nicht den beliebten Spruch des Konfuzius. Unweigerlich drängt sich die Frage auf: Seid ihr schon auf dem Weg …

Nach Norwegen, der Schweiz und Deutschland berichten wir nun von den Langlauf Teams aus Schweden, Russland und Österreich. Dass Russen aber in Zukunft wieder starten, erscheint aktuell unwahrscheinlich…

Am heutigen Mittwoch gab der Deutsche Skiverband Kadereinteilung und Lehrgangsgruppen für die kommende Saison bekannt. Neun Damen und sieben Herren bilden Lehrgangsgruppe 1a. …

Nach den Online-Meetings während der Corona Pandemie reisten diesmal wieder persönlich zum Ort des Treffens in Dubrovnik. Außerdem gab Maiken Caspersen Falla die Geburt ihres Sohnes bekannt….

Auch nach jahrzehntelanger Erfahrung in der Skipräparation und internationaler Forschung, bleiben die Mechanismen, die zu hoher oder niedriger Reibung führen, sehr oft ein Mysterium. Insbesondere der Einfluss von Präparationsschritten wie dem Bürsten, ist noch nicht vollständig verstanden …

In Norwegen ist die Reduzierung der Kader und Klæbos Abschied aus der Nationalmannschaft immer noch das große Thema. Frida Karlsson verletzte sich bei einem Sturz auf Schnee und FIS Renndirektor Michal Lamplot bekommt Unterstützung von einem Assistenten…

Während man sich im Rest der Welt auf die Einführung des Fluor-Verbots der FIS und der IBU vorbereiten muss, ist es in den USA bereits seit drei Wintern in Kraft. Wir haben uns mit den Verantwortlichen des American Birkebeiner unterhalten, wie die Umsetzung klappt und ob es positive Fälle gab …

Der Alltag heutzutage bringt viel Zeit im Sitzen und in gekrümmter Haltung mit sich. Für die korrekte und effiziente Ausführung der Skilanglauftechnik sind allerdings ein aufrechter Oberkörper, ein stabiler Rumpf und diverse andere Fähigkeiten notwendig, denen sich der Athletik- und Techniktrainer der DSV-Skilangläufer, Axel Teichmann, angenommen hat …

In der ersten News mit neuen Langlauf-Kadern stellen wir euch die Teams aus Norwegen und der Schweiz vor. Vor allem in Norwegen waren die Kader mit Spannung erwartet worden. Die Schweizer um Nadine Fähndrich starten mit neuem Trainerteam durch…

Im norwegischen Langlauf Team geht es drunter und drüber: Verletzung, Karriereende und vor allem finanzielle Probleme sorgen für Unruhe vor der bevorstehenden Team-Präsentation. Währenddessen sammelte das deutsche Team in Schweden letzte Wettkampfkilometer und holte Podestplätze…