Skilanglauf

Trainingsplan April

Ob für Anfänger, Fortgeschrittene, oder austrainierte Skimarathonläufer, für alle gilt der April im Skilanglauf als Übergangsmonat. Hier kann jeder machen, wozu er Lust und Laune hat …

Nordic Cruising. Winterspaß mit Langlauf-Ski

Nordic Cruising heißt der Sport, der Spaß im Winter an vielseitiger Bewegung mit vielen Natureindrücken verbindet – so wie Nordic Walking im Sommer. Und Nordic Cruising heißt auch das Buch, das Thomas Raach geschrieben hat …