Skilanglauf

Schneemangel: Tipps zur Optimierung eurer Loipentrassen

Nichts ist schlimmer für einen Skilangläufer als Schneemangel. Unser Partnerportal in den USA hat einige Tipps des Loipen-Designers John Morton veröffentlicht, die wir hier mit freundlicher Genehmigung von fasterskier.com in Auszügen für euch zusammenfassen …

Verletzungen im Sommertraining: Ursache, Diagnose, Therapie

Skilanglauf ist nur auf den ersten Blick eine Saisonsportart. Wer sie interessiert verfolgt oder selbst betreibt, der weiß: Der Wintersportler wird im Sommer gemacht! Verletzungen können deswegen auch beim Laufen, Radfahren, Skirollern oder Krafttraining in den Frühlings- und Sommermonaten auftreten …