Ein trainierter Muskel setzt bis zu 95 Prozent seiner Muskelfasern bei hoher Belastung ein, ein Untrainierter lediglich 65 Prozent. Diese Tatsache erklärt einleuchtend, warum Krafttraining einen hohen Anteil am Training eines Langläufers einnehmen sollte. Doch es gibt noch viele, die dieses wichtige Trainingsmittel nicht ausnutzen oder gar falsch trainieren …

Marit Bjørgen kehrt der Langlauf Welt nun endgültig den Rücken und wird auch keine Skimarathon Rennen mehr bestreiten. Vegard Ulvang verlässt die Skilanglauf Kommission, es steht eine Abstimmung zur Anpassung der Streckenlängen bevor und der WM-Massenstart führt von Italien nach Planica. Außerdem übernahm Markus Cramer den Posten des Cheftrainers in Italien…

Nach Beendigung der für den Zeitraum von drei Jahren geplanten Neuaufstellung der Sparte Langlauf ist der österreichische Langlauf-Sport ab sofort wieder vollständig mit einem Nationalkader in den Verbandsstrukturen des ÖSV integriert …

Mit der Schweiz, Russland und Norwegen haben inzwischen die ersten drei Nationen ihre Langlauf Teams für den kommenden Winter bekannt gegeben. Wir fassen euch das Wichtigste dazu zusammen…

Trainerwechsel bei den deutschen Skilangläuferinnen und -langläufern: Neuer Disziplintrainer der Damen wird Per Nilsson aus Schweden. Der 52-jährige tritt die Nachfolge von Erik Schneider an, der das Team auf eigenen Wunsch nach vier erfolgreichen Jahren verlässt …

In Russland wurden die olympischen Medaillengewinner von Vladimir Putin empfangen und geehrt – einige Stars verschiedener Sportarten fehlen jedoch. Therese Johaug beendete ihre Karriere mit einem Sieg und Christian Flury verlässt die Schweizer Langläufer…

Seit Beginn der Pandemie fanden in dieser Saison erstmals wieder alle großen Skimarathons statt. Hobby- und Profiläufer konnten somit endlich wieder gemeinsam an der Startlinie stehen. In der Frühlingspause haben wir euch unsere Highlights des Winters 2021/22 zusammengefasst.

Nach den Osterfeiertagen haben zwei weitere Athletinnen ihren Rücktritt erklärt. Linn Svahn kämpft sich zurück und Alexander Bolshunov muss sich operieren lassen. Teresa Stadlober bekam nach ihrer olympischen Medaille ein ganz besonderes Geschenk…

Die Saison 2021/22 ist Geschichte. In diesem Winter war einiges geboten.  Bei den Ski Classics wurden am Ende eines langen Winters die Trikots an die besten Athleten vergeben. Wir fassen euch zusammen, was ihr über die 12. Pro Tour wissen müsst. 

In der heutigen News fassen wir euch die Neuigkeiten aus der Langlauf Welt zusammen. Unter anderem wurden weitere Rücktritte bekannt…