Immer nur auf der Couch zu sitzen und Langlaufrennen im TV anzuschauen ist doch irgendwann langweilig. Das dachten sich auch Valerie und Heinz, ehe sie sich für xc-ski.de auf ins Val di Fiemme machten, um dort die Tour de Ski live zu verfolgen …

Über ein Jahr nach der Eröffnung habe ich der Skihalle in Oberhof einen erneuten Besuch abgestattet und im Video festgehalten, was und wie man dort trainieren kann …

Die Pulsuhr auf dem Nachttisch zeigt 22:30 Uhr. Ein langer Trainingstag in Ramsau am Dachstein geht zu Ende, der für Evi Sachenbacher-Stehle allerdings in den Jahren als Leistungssportlerin zur Gewohnheit geworden ist. xc-ski.de durfte sie einen Tag lang dabei begleiten …

Im Oktober versammelt sich die Langlaufelite traditionell am Dachstein oberhalb von Ramsau in Österreich. Wir liefern euch hier einen kurzen Video-Situationsbericht vom Gletscher …

Mühsam kämpfe ich mich voran. Die Markierungen am Streckenrand scheinen sich immer weiter voneinander zu entfernen: Noch 18,6 Kilometer, noch 18,2, noch 17,8. Ich hatte mir den DMS-Skirollerlauf auf dem Fläming Skate schon als echte Herausforderung vorgestellt, aber dass es auf den letzten Kilometern so hart wird, hätte ich nicht gedacht …

Ausdauersportler haben schon bestimmte Züge eines Masochisten. Sie quälen sich Anstiege hinauf, bringen Muskeln in Sauerstoffschuld und versuchen, trotz Schmerzen noch etwas mehr Leistung aus sich heraus zu kitzeln …

Es ist ein 24-stündiger Kampf gegen den inneren Schweinehund, gegen die Gegner und gegen die Müdigkeit: Das 24 Stunden Rennen in Kelheim. Auch 2010 haben wir dank der Unterstützung der Firma Löffler wieder ein XC-Ski.de Team an den Start geschickt …

In Deutschland und dem Rest der Welt grassiert derzeit das Fußballfieber. Für mich als Anti-Fußballer ist das normalerweise die Hölle, aber eine Einladung zu Andi Birnbachers Benefiz-Spiel konnte ich nicht ausschlagen …

In diesem Video geben wir euch Tipps zur Verbesserung eurer Technik auf Skirollern. Thomas Freimuth zeigt die Skating 1-1 Technik …

„Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah?“ Diese Redewendung ist mir in den letzten Jahren öfter durch den Kopf gegangen, wenn ich meine Koffer gepackt habe und in ferne Länder aufgebrochen bin …