Hallo Rudi,
Langlaufen ist auf jeden Fall etwas für dich, weil es deutlich gelenkschonender ist, als zum Beispiel Joggen. In deinem Fall wird es sicher eher ein Skiwandern sein und dafür findet sich auch ein Ski. Für die Beratung diesbezüglich übergebe ich aber an @www-sportalbert-de
Grüße
Mario