@christianewald
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Hallo,
vielen Dank erstmal an alle die auf meine Frage geantwortet haben. Das ist sehr hilfreich. Insbesondere die Tips von Reinhard. Liquid fluor ist ja in der Tat kein Problem kurz vor dem Start aufzutragen, es sind mehr die Pulver und Hartwachse die mich interessieren. Vor dem Start abziehen und ausbuersten sollte in der regel auch ueberall gehen, vielleicht nicht gerade im Hotel aber irgendwo draussen. Natuerlich sollte man die Wachreste dann angemessen entsorgen. Es gibt ja auch mehr und mehr Wachsservice an den grossen Marathons, vielleicht werde ich das auch demnaechst mal probieren. Christian
Vielen Dank Mario, das ist sehr hilfreich zu wissen. Dass die Bindung sich seitlich loesen kann haette ich jetzt nicht gedacht, macht aber bei breiten Rollen und Skating Schritt Sinn, koennte mir insbesondere vorstellen dass bei Klassik Rollern und schnellen Richtungswechsel mit Skate Schritt die Gefahr vorhanden ist.
Rotefella schreibt zwar, dass die Sicherheits Schraube die Funktion der Bindung nicht einschraenkt, aber in gewisser Weise tut sie dies doch, da die Position der Bindung ja mit der Schraube nicht mehr so einfach und schnell geaendert werden kann.
Mir ist aufgefallen dass sich meine Leistung bei Berganstieg Skate Laeufen verbessert, wenn ich die Binding um ein-zwei Einheiten nach vorne schiebe.