Ekkehard Beier

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  • #204183
    Ekkehard Beier
    Teilnehmer

    Danke, Markus. Stabiuebungen – guter hinweis, habe ich bislang nicht explizit trainiert.THX

    #204173
    Ekkehard Beier
    Teilnehmer

    Nix da ‘momentaner Hype’… wenn dann ziehe ich das schon durch! 😉

    Aber mir scheint immer mehr das ich das Thema voellig unterschaetzt habe! 

    Danke fuer die ganzen Tips und Empfehlungen!

    #203857
    Ekkehard Beier
    Teilnehmer

    Vielen dank fuer eure hinweise! ueber rollski habe ich sogar schon nachgedacht, auch da wir sehr nah an einer dafuer gut geeigneten fahrradstrasse wohnen.

    #203784
    Ekkehard Beier
    Teilnehmer

    vielen Dank, Euch!

    #203762
    Ekkehard Beier
    Teilnehmer

    danke schon mal…

    ich denke es ist eher ersteres. Aber ein explizites Aufkanten auf die Innenseite – wuerde das nicht so etwas “X-Beine” erfordern? d.h. die Knie nach innen druecken um damit quasi den Druck auf die Innenkannten aufzubauen? In der Tat weisen die Spuren der Vorgaenger rechts ausgepraegte Innenkanten auf…

    Das Gleichgewichtsthema habe ich mMn nach inzwischen ganz gut im griff… aber uebung macht den Meister… 

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