danke schon mal…
ich denke es ist eher ersteres. Aber ein explizites Aufkanten auf die Innenseite – wuerde das nicht so etwas “X-Beine” erfordern? d.h. die Knie nach innen druecken um damit quasi den Druck auf die Innenkannten aufzubauen? In der Tat weisen die Spuren der Vorgaenger rechts ausgepraegte Innenkanten auf…
Das Gleichgewichtsthema habe ich mMn nach inzwischen ganz gut im griff… aber uebung macht den Meister…