• Aktuelles
    • News
      • Skilanglauf
      • Biathlon
      • Nordische Kombination
      • Nordic Sports
      • Rollski
      • Ski Business
    • Ergebnisse
      • Weltcup
        • Langlauf Weltcup Ergebnisse
        • Biathlon Weltcup Ergebnisse
        • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
      • Skimarathons
      • Olympische Spiele
      • Weltmeisterschaft
      • Internationale Rennen
      • Nationale Rennen
      • Nordic Sports
      • Rollski
    • Eventkalender
      • Skimarathons
      • Weltmeisterschaften
      • Weltcups
      • Olympische Winterspiele
      • FIS/IBU-Rennen
      • Nationale Rennen
      • Rollski
      • Sonstiges
      • Termin hinzufügen
    • Interviews
    • Reportagen
    • Videos
      • Highlights
      • xc-ski.de Videos
      • Weltcup
    • Fotos
    • Kommentare Cartoons
    • Gewinnspiele
    • Newsletter
  • Events
    • Langlauf Weltcup
      • Langlauf Weltcup Kuusamo
      • Langlauf Weltcup Davos
      • Tour de Ski
        • News
        • Bilder
        • Interviews
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Oslo / Holmenkollen
      • Langlauf Weltcup Falun
      • Langlauf Weltcup News
      • Langlauf Weltcup Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Bilder
      • Langlauf Weltcup Interviews
      • Athleten-Portraits
        • International
        • National
    • Biathlon Weltcup
      • Biathlon Weltcup News
      • Biathlon Weltcup Bilder
      • Biathlon Weltcup Ergebnisse
      • Biathlon Weltcup Interviews
    • Nordische Kombination Weltcup
      • Nordische Kombination Weltcup News
      • Nordische Kombination Weltcup Bilder
      • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
    • WM und Olympische Spiele
      • Nordische Ski-WM Trondheim 2025
      • Biathlon-WM Lenzerheide 2025
      • Nordische Ski-WM Planica 2023
      • Biathlon-WM Oberhof 2023
      • Olympische Spiele Peking 2022
      • Nordische Ski-WM Oberstdorf 2021
      • Nordische Ski-WM Seefeld 2019
      • Olympische Spiele Pyeongchang 2018
    • Skimarathons
      • Dachsteinlauf
      • Dolomitenlauf
      • Skadi Loppet
      • Marcialonga
      • König Ludwig Lauf
      • Gsiesertal Lauf
      • Ganghoferlauf
      • Engadin Skimarathon
      • Skimarathon News
      • Skimarathon Ergebnisse
      • Skimarathon Bilder
  • Themen
    • xc-ski.de A|N Skimarathon Team
    • Langlauf Anfänger Special
    • Kinder Langlauf Special
      • Training
      • Material
    • Tipps für Langläufer
    • Skiwachs-Special
      • Teil 1: Der Schnee
      • Teil 2: Belag und Struktur
      • Teil 3: Das richtige Wachs
      • Teil 4: Die professionelle Verarbeitung
      • Teil 5: Wachsvideos
      • Teil 6: Reinis Wachs Secrets
    • Mein erster Skimarathon
      • Teil 1: Erlebnis Skimarathon
      • Teil 2: Material und Ausrüstung
      • Teil 3: Training
      • Teil 4: Wettkampf
    • Langlauf-Training für Einsteiger
    • Infekte und Sportverletzungen
      • Teil 1: Begriffsdefinition
      • Teil 2: Überblick über häufige Infekte und Verletzungen
      • Teil 3: Infekt- und Verletzungsprophylaxe
      • Teil 4: Tipps zur Genesung
  • Loipen
    • Loipen Deutschland
      • Bodenmais
    • Loipen Österreich
      • Region Seefeld
      • Ramsau am Dachstein
      • Ötztal
      • Osttirol
      • Achensee
      • Paznaun Ischgl
      • Nauders
      • Pitztal
      • Murau
    • Loipen Schweiz
      • Davos Klosters
      • Engadin
      • Goms
      • Lenzerheide
      • Val Müstair
      • Engadin Scuol Zernez
    • Loipen Italien
      • Val di Fiemme
      • Ahrntal
      • Antholzertal
      • 3 Zinnen Dolomiten
      • Gsiesertal
      • Seiser Alm – Gröden
      • Reschen
      • Langtaufers
      • Sulden
      • Schlinig
      • Martelltal
    • Loipenbericht
    • Langlauf-Challenges
      • Special-Challenges
      • Strecken
      • Anleitung
  • Reisen
    • Pauschalreisen
    • Trainingscamps
    • Hotels & Pensionen
  • Training
    • Trainingswissen
    • Trainingsplanung Anfänger
    • Trainingsplanung Fortgeschrittene
    • Athletik
    • Krafttraining
    • Technik
    • Ernährung
  • Material
    • Shop
      • xc-ski.de Kollektion
    • Fachhändler
    • Langlaufski-Test
      • Race Skating 2025
      • Race Klassik 2025
      • Race Klassik Skin 2025
      • Performance Skating 2025
      • Performance Klassik Skin 2025
      • Sport Skating 2025
      • Sport Klassik Skin 2025
      • Active Klassik Skin 2025
      • Active Skating 2025
      • Nordic Cruising 2025
    • Langlaufstöcke-Test
    • Skiroller Test
      • Training Skating Rennläufer 2024
      • Training Skating Hobbyläufer 2024
      • Training Klassik Rennläufer 2024
      • Training Klassik Hobbyläufer 2024
      • Training Allround 2024
      • Crossroller 2024
    • Neuheiten
    • Wissenschaft
    • Produktvorstellungen
    • Buchvorstellungen
  • Community
    • Mein xc-ski.de
    • Webseiten-weite Aktivität
    • Registrieren
    • Foren
    • Gruppen
    • Community-Fotos
    • Abmelden

Suche
  • Aktuelles
    • News
      • Skilanglauf
      • Biathlon
      • Nordische Kombination
      • Nordic Sports
      • Rollski
      • Ski Business
    • Ergebnisse
      • Weltcup
        • Langlauf Weltcup Ergebnisse
        • Biathlon Weltcup Ergebnisse
        • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
      • Skimarathons
      • Olympische Spiele
      • Weltmeisterschaft
      • Internationale Rennen
      • Nationale Rennen
      • Nordic Sports
      • Rollski
    • Eventkalender
      • Skimarathons
      • Weltmeisterschaften
      • Weltcups
      • Olympische Winterspiele
      • FIS/IBU-Rennen
      • Nationale Rennen
      • Rollski
      • Sonstiges
      • Termin hinzufügen
    • Interviews
    • Reportagen
    • Videos
      • Highlights
      • xc-ski.de Videos
      • Weltcup
    • Fotos
    • Kommentare Cartoons
    • Gewinnspiele
    • Newsletter
  • Events
    • Langlauf Weltcup
      • Langlauf Weltcup Kuusamo
      • Langlauf Weltcup Davos
      • Tour de Ski
        • News
        • Bilder
        • Interviews
        • Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Oslo / Holmenkollen
      • Langlauf Weltcup Falun
      • Langlauf Weltcup News
      • Langlauf Weltcup Ergebnisse
      • Langlauf Weltcup Bilder
      • Langlauf Weltcup Interviews
      • Athleten-Portraits
        • International
        • National
    • Biathlon Weltcup
      • Biathlon Weltcup News
      • Biathlon Weltcup Bilder
      • Biathlon Weltcup Ergebnisse
      • Biathlon Weltcup Interviews
    • Nordische Kombination Weltcup
      • Nordische Kombination Weltcup News
      • Nordische Kombination Weltcup Bilder
      • Nordische Kombination Weltcup Ergebnisse
    • WM und Olympische Spiele
      • Nordische Ski-WM Trondheim 2025
      • Biathlon-WM Lenzerheide 2025
      • Nordische Ski-WM Planica 2023
      • Biathlon-WM Oberhof 2023
      • Olympische Spiele Peking 2022
      • Nordische Ski-WM Oberstdorf 2021
      • Nordische Ski-WM Seefeld 2019
      • Olympische Spiele Pyeongchang 2018
    • Skimarathons
      • Dachsteinlauf
      • Dolomitenlauf
      • Skadi Loppet
      • Marcialonga
      • König Ludwig Lauf
      • Gsiesertal Lauf
      • Ganghoferlauf
      • Engadin Skimarathon
      • Skimarathon News
      • Skimarathon Ergebnisse
      • Skimarathon Bilder
  • Themen
    • xc-ski.de A|N Skimarathon Team
    • Langlauf Anfänger Special
    • Kinder Langlauf Special
      • Training
      • Material
    • Tipps für Langläufer
    • Skiwachs-Special
      • Teil 1: Der Schnee
      • Teil 2: Belag und Struktur
      • Teil 3: Das richtige Wachs
      • Teil 4: Die professionelle Verarbeitung
      • Teil 5: Wachsvideos
      • Teil 6: Reinis Wachs Secrets
    • Mein erster Skimarathon
      • Teil 1: Erlebnis Skimarathon
      • Teil 2: Material und Ausrüstung
      • Teil 3: Training
      • Teil 4: Wettkampf
    • Langlauf-Training für Einsteiger
    • Infekte und Sportverletzungen
      • Teil 1: Begriffsdefinition
      • Teil 2: Überblick über häufige Infekte und Verletzungen
      • Teil 3: Infekt- und Verletzungsprophylaxe
      • Teil 4: Tipps zur Genesung
  • Loipen
    • Loipen Deutschland
      • Bodenmais
    • Loipen Österreich
      • Region Seefeld
      • Ramsau am Dachstein
      • Ötztal
      • Osttirol
      • Achensee
      • Paznaun Ischgl
      • Nauders
      • Pitztal
      • Murau
    • Loipen Schweiz
      • Davos Klosters
      • Engadin
      • Goms
      • Lenzerheide
      • Val Müstair
      • Engadin Scuol Zernez
    • Loipen Italien
      • Val di Fiemme
      • Ahrntal
      • Antholzertal
      • 3 Zinnen Dolomiten
      • Gsiesertal
      • Seiser Alm – Gröden
      • Reschen
      • Langtaufers
      • Sulden
      • Schlinig
      • Martelltal
    • Loipenbericht
    • Langlauf-Challenges
      • Special-Challenges
      • Strecken
      • Anleitung
  • Reisen
    • Pauschalreisen
    • Trainingscamps
    • Hotels & Pensionen
  • Training
    • Trainingswissen
    • Trainingsplanung Anfänger
    • Trainingsplanung Fortgeschrittene
    • Athletik
    • Krafttraining
    • Technik
    • Ernährung
  • Material
    • Shop
      • xc-ski.de Kollektion
    • Fachhändler
    • Langlaufski-Test
      • Race Skating 2025
      • Race Klassik 2025
      • Race Klassik Skin 2025
      • Performance Skating 2025
      • Performance Klassik Skin 2025
      • Sport Skating 2025
      • Sport Klassik Skin 2025
      • Active Klassik Skin 2025
      • Active Skating 2025
      • Nordic Cruising 2025
    • Langlaufstöcke-Test
    • Skiroller Test
      • Training Skating Rennläufer 2024
      • Training Skating Hobbyläufer 2024
      • Training Klassik Rennläufer 2024
      • Training Klassik Hobbyläufer 2024
      • Training Allround 2024
      • Crossroller 2024
    • Neuheiten
    • Wissenschaft
    • Produktvorstellungen
    • Buchvorstellungen
  • Community
    • Mein xc-ski.de
    • Webseiten-weite Aktivität
    • Registrieren
    • Foren
    • Gruppen
    • Community-Fotos
    • Abmelden
xc-ski.de » Foren » Community » Jan Zamow

Jan Zamow

Profilbild von Jan Zamow

@elchie

Aktiv vor 1 Jahr
  • Aktivität
  • Profil
  • Freunde
  • Gruppen 1
  • Foren
  • Medien
  • Anzeigen

Profil anzeigen

Base

Vorname

Jan
Nachname

Zamow

Community Login

Registrieren

Aktuelle Videos

Biathlon Video Highlights Weltcup Ruhpolding 2025

21. Januar 2025

Langlauf Video Highlights Weltcup Les Rousses 2025

21. Januar 2025

Nordische Kombination Weltcup Highlights Schonach 2025

21. Januar 2025

Aktuelle Forenbeiträge

  • Schuhe: Zehenbox – Industrie steckte noch in den 80ern in Material
  • Ski-Classics Übertragungen in Andere Themen
  • Reparatur Bindungsplatte Ski in Material
  • Belagscodierung Fischerski in Material
  • Skiurlaub zu Silvester im Isergebirge, 2 Plätze abzugeben in Suche/Biete

xc-ski.de ist DAS deutschsprachige Skilanglauf-Portal mit aktuellen News aus der Szene, einer Loipendatenbank, Langlauf-Community und allem was du sonst noch über deine Lieblingssportart wissen solltest.

Ob Skilanglauf-Anfänger oder Profi-Sportler, wir haben immer ein offenes Ohr für dich! Du kannst uns jederzeit über das Kontaktformular erreichen.

xc-ski.de Newsletter Anmeldung

 

RSS-Feeds

Alle BeiträgeZum Feed
Langlauf-Weltcup NewsZum Feed
Biathlon NewsZum Feed
Skimarathon NewsZum Feed

© 2025 Felgenhauer Medien GbR

  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Nutzungsbedingungen
  • Abo verwalten

Um Push-Benachrichtigungen zu aktivieren, klicke auf die Schaltfläche „Teilen“ und dann auf „Zum Home-Bildschirm“.

Wie willst du xc-ski.de lesen?

Mit Werbung weiterlesen

Besuche xc-ski.de wie gewohnt mit Werbung und Tracking. Alle Infos dazu findest du in der Datenschutzerklärung!

Akzeptieren und weiter

Mit Abo

Besuche xc-ski.de mit eigenem Account und völlig werbefrei.

Jetzt abonnieren
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Abo verwalten
  • Schon registriert? Hier anmelden