@langlaufscholle
Verfasste Forenbeiträge
-
Beiträge
-
Hallo Andreas,
diese Kaltwachse sind besser als nichts aber mehr auch nicht. Sie ersetzen mMn nicht das klassische wachsen. Schaue mal bei zipps, die haben auch gute Möglichkeiten.
Vg
Hallo ihr Lieben. Leider habe ich die Antworten erst jetzt gesehen, ganz vielen Dank dafür.
<p style=”text-align: center;”>Leider ist in Sjusjoen die Hüttensituation auch über finn.no sehr übersichtlich bis nicht bezahlbar und wir haben jetzt eine Hütte direkt neben der Langlauf – und Alpinstrecke. Meine Familie fährt auch gern mal alpin, ich bin eher Langläufer und gehe auch mal eine Tour. Ich hoffe das Kvitfjell uns nicht enttäuscht und werde berichten wie es war.</p>
Wir sind an der südöstlichen Seite des Kvitfjells und so wie ich es sehe, ist die Entfernung zum Loipennetz skeikampen nicht super weit entfernt. Bin gespannt, die Hütte sieht auf jeden Fall super gemütlich aus.Und auch nochmal an dich persönlich vielen Dank, dass die Vergleichbarkeit damit jetzt verbessert wurde. Du scheinst ja maßgeblich verantwortlich zu sein.
Hallo Heinrich,
vielen Dank für die zahlreichen Informationen. Das klingt ganz ausgezeichnet. In Oberhof und Ruhla bin ich sicher dabei. Allerdings sind da die Thüringer scheinbar noch nicht in der Lage gewesen, eine Ausschreibung zu verfassen?
Beste Grüße
@Thomas: Ich habe leider deine Fragen komplett überlesen.
So kurz in Schweden ist natürlich mehr Stress. Ich kann allerdings Berufsbedingt im März nicht Urlaub machen, daher muss es eine Kurzvariante sein. Das selbstklebende Klebeband gibt es bei Amazon und man bekommt es gut wieder ab.
Ich habe vor zum 100sten wieder zu fahren. Da würde ich jedoch selbst mit dem Auto anreisen, Fähre Hirtshals-Oslo nehmen und dann am Sonntag/ Montag wieder zurück. Über den Reiseveranstalter war es schon in Ordnung aber die Organisation geht schon deutlich besser (Flug von München, Hotel zu weit weg, Buszeiten ungünstig).
VG
Nur noch zur Info.
Es gibt die Rollski-Serie: Rolldichfit.
Problem/ Schwierigkeit ist, dass hier nur luftbereifte Roller gestattet sind.
Hier gibt es zahlreiche Läufe, kann man sich ja überlegen.
Kalender: Edit: schlecht zu lesen aber auf folgender Homepage gut einsehbar:
Vielen Dank Mario, das hilft wirklich.
@Stefan: weil da die Leistungen so gar nicht vergleichbar sind. Ich glaube zum Beispiel, dass beim Moorgrund im letzten Jahr bis in die letzte Runde ein, zugegebenermaßen schneller, 60jähriger+- bis in der letzten Runde mit Thomas Bing mitlaufen konnte. Das wäre in etwa so, als würde ich gegen Wout Van Aert mit einem E-Bike einen Anstiegs-Rad-WK fahren.Beste Grüße und ebenfalls wunderbare Ostern.
Ganz kurzer Abriss:
Ich bin Freitag von München geflogen und hatte über einen Reiseveranstalter die 4 Tage bis Montag gebucht.
Angekommen in Rättvik (etwas östlich von Mora) ging es zum Essen, Startnummer holen usw.
Am nächsten Tag war dann Training. Alle haben wie wild getestet, ich habe allerdings schon aus Selbstschutz nur ein paar WK-Ski mitgenommen. Die gehen eigentlich immer, das ist ein absoluter Top-Ski. Über einen Kumpel habe ich den Wax-Service von Sven Münch genutzt. Die beiden Techniker aus Dtl sind für das Team Lager 157 am Start und haben da natürlich den absoluten Durchblick.
Der Renntag war dann recht happig:
01:45 Uhr klingelte der Wecker, 02:30 Uhr sind wir, nach einem kleinen Frühstück und geschmierten Broten in den Bus gestiegen um ca. 05 Uhr in Sälen zu sein. Auf der Fahrt habe ich etwas geruht, konnte aber nicht wirklich Schlafen.
Da ich in Startgruppe 2 war, habe ich mir keinen großen Stress gemacht und bin dann erst ca 40 min zuvor in den Block und habe meine Ski hingelegt. Da war es recht voll aber nicht überfüllt.
Startschuss war dann pünktlich 8 Uhr und da geht einem schon das Herz ein bisschen durch die Decke. Bei perfekten Bedingungen habe ich einige Massenstürze gesehen, musste teilweise vollständig anhalten und bin an unzähligen Stockleichen vorbei gefahren. Am Startberg war selbst in Startgruppe 2 Stau, was ich aber nicht als sehr störend empfand.
Die ersten 45km liefen bombastisch. Der Ski hatte einen super Gripp und einmal auf der Höhe, konnte ich auch auf den Geraden sehr gut mitlaufen. Die ersten 45 km bin ich unter 03:00min/ km gelaufen, viel schneller als erwartet. Die folgenden 15 waren zäh und die letzten 30 dann ziemlich hart.
Darauf war ich allerdings eingestellt und mich hat es nicht sehr gestört, dass mich andere überholten. Nach unter 04:50h war ich im Ziel, habe die Medal-Time also fast um 30´min unterboten und war total glücklich. Ich bin dann sofort in die Vasaloppet-Stuben und habe mir zwei Bier für unglaublich viel Geld gegönnt- selten hat ein Bier besser geschmeckt.
Verpflegungstechnisch habe ich mit dem CoxaCarry gute Erfahrungen gemacht. Außerdem habe ich mir mit doppelseitigem Klettband Riegel an die Oberschenkel geklebt. Das hat auch gut funktioniert.
Für mich war es wichtig, dass ich im Vorfeld “klar” im Kopf war und mich auch im Rennen nicht verrückt gemacht habe. Trainingsmethodisch hat ja Thomas schon erörtert wo die Probleme sein werden->kein Dunst mehr oberhalb der Hüfte. Daher war ich sehr froh einen Klassikski genutzt zu haben. Würde ich auch wieder so wählen ohne einen kompletten Sommer mit Fokus auf Schub. Mein Training der Rumpfmuskulatur war extrem hilfreich.
Insgesamt eine super tolle Erfahrung.
Bei Fragen: Feuer frei. Ist nur ein kurzer Abriss aber ich habe momentan viel zu tun und daher nicht allzu viel Zeit, werde aber bestmöglich alle Fragen/Anmerkungen beantworten.
Hallo und Ja: es war eine absolut fulminante Erfahrung und großes Erlebnis..
Ich habe morgen ein paar ruhige Minuten, da schreibe ich etwas ??.
Ist egal, gehört hier ja auch nicht hin.
Habe mich mit einigen Einheimischen unterhalten und die waren alle der Meinung, dass es sehr wahrscheinlich war, dass der Lauf noch kurzfristig abgesagt wird. Aufgrund der langen Anreise der Teilnehmer, hätte man also zumindest informieren müssen.
PS: beste Grüße aus Schweden. Herrliches Wetter, eine wahrscheinlich schnelle Loipe und ein hoffentlich gutes Rennen.
@Sven: Der Veranstalter hätte, wenn er bis drei gedacht hätte, genau wie alle anderen Veranstalter den Lauf absagen müssen, ohne dass Sportler durch die halbe Welt fahren. Allein schon die Erklärung: Man habe bis zuletzt dafür gekämpft hat gezeigt, dass es absolut unklar war, ob dieser WK stattfinden kann. Das OK gehört hier komplett ausgetauscht oder zumindest ganz kräftig vors Schienbein getreten.
Hallo Thomas.
Da wollte ich ja beim Dolomitenlauf mitfahren, habe aber dann nach 7 Stunden Fahrt erfahren, dass der Lauf nicht stattfindet.
Das ist vom Veranstalter einfach eine absolute Katastrophe gewesen. Da mache ich auch nie wieder mit.
Bin dann als Vasa-Quali den KLL gelaufen,.dort mit Klisterski. Das war ein Fehler, bin aber dennoch sehr zufrieden gewesen und habe mich für Startgruppe 2 beim Vasa qualifiziert. Damit habe ich nicht gerechnet. Beim GSieser letztes WE habe ich die 30 geschoben, werde aber auf jeden Fall zum Wachsski greifen beim Vasa.
Es ist für mich, auch aufgrund der Vorbereitung und motivationslosigkeit Stundenlang nur zu Schieben, die bessere Wahl.
Hallo Carsten, vielen Dank.
Ich werde auch den Ski mit Steigwachs wählen. Schieben geht schon aber ab und an mal einen Diagonalschritt entspannt schon. Vor allem scheint der Berg nicht ganz leicht zu sein.
Moin!
Nächste Woche ist es soweit: der Dolomitenlauf steht vor der Tür.
Da er in Obertilliach ausgetragen wird habe ich eine Frage an diejenigen, die den bereits absolviert haben:
Macht es Sinn hier nur zu Schieben? Ich würde das schaffen, bin mir aber echt unsicher ob es nicht doch von Vorteil ist, wenn man mal ein paar Schritte diagonal laufen kann.
