Hallo ,
mit diesem Newsletter senden wir dir wieder die neuesten und interessantesten Informationen aus dem Skilanglauf, Biathlon, der Nordischen Kombination und den nordischen Sportarten. Alle News, Berichte und Specials findest du natürlich auf www.xc-ski.de. Wir freuen uns immer, wenn du dort vorbeischaust.
Viel Spaß beim Lesen dieses Newsletters wünscht dir die
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Rollski-Wahl: Welcher Skiroller passt zu mir?
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In unserem Skiroller-Test haben wir zahlreiche aktuelle Modelle der bekanntesten Hersteller unter die Lupe genommen. Doch wie findet ihr nun das für eure Zwecke passende Modell? Leistungsstand, Trainingshäufigkeit und Budget sind wichtige Entscheidungskriterien …
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Langlauf Kurznews: Mutterglück bei Johaug, Trauer bei Kowalczyk
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So eng liegen Freud und Leid zusammen bei den ehemaligen Konkurrentinnen im Langlauf Weltcup und bei Großereignissen: Therese Johaug freut sich über die Geburt ihrer Tochter, Justyna Kowalczyk-Tekieli betrauert den Tod ihres Ehemannes….
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Radtraining: Wirkung und Trainingsformen für Skilangläufer
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Das Radtraining ermöglicht Skilangläufern Trainingsstunden zu sammeln ohne Gefahr zu laufen, den Bewegungsapparat zu überlasten. Doch das ist nur einer der Gründe, warum wir uns mit diesem Thema für euch intensiver auseinander gesetzt haben …
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Langlauf Trainingsplanung (Teil1): Ziele setzen, verfolgen und erreichen
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Sein Training selbst planen, eine herausfordernde Aufgabe. Wir geben euch Tipps, wie es klappt. In Teil eins geht es um die Zielsetzung. “Der Weg ist das Ziel.” Wer kennt ihn nicht den beliebten Spruch des Konfuzius. Unweigerlich drängt sich die Frage auf: Seid ihr schon auf dem Weg …
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Was passiert beim Bürsten der Ski?
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Auch nach jahrzehntelanger Erfahrung in der Skipräparation und internationaler Forschung, bleiben die Mechanismen, die zu hoher oder niedriger Reibung führen, sehr oft ein Mysterium. Insbesondere der Einfluss von Präparationsschritten wie dem Bürsten, ist noch nicht vollständig verstanden …
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