Hallo ,
mit diesem Newsletter senden wir dir wieder die neuesten und interessantesten Informationen aus dem Skilanglauf, Biathlon, der Nordischen Kombination und den nordischen Sportarten. Alle News, Berichte und Specials findest du natürlich auf www.xc-ski.de. Wir freuen uns immer, wenn du dort vorbeischaust.
Viel Spaß beim Lesen dieses Newsletters wünscht dir die
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Vogelsberger Rollski Marathon: Thomas Bing und Rosa Zimare gewinnen Auftakt der DSV-Serie
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Im hessischen Vogelsbergkreis fand am Sonntag die dritte Auflage des Vogelsberger Rollski Marathons statt. Auf dem ehemaligen Muna Gelände mussten sieben Runden in der klassischen Technik gelaufen werden …
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Trotz Zeitmangel fit für den Skimarathon
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“Wer hat an der Uhr gedreht, ist es wirklich schon so spät”, fragt man sich, bemerkt man wie schnell die Jahre doch vorbeiziehen. Unser Trainingsexperte Thomas Freimuth gibt euch ein paar persönliche Gedanken und Lösungsansätze mit auf den Weg, damit ihr trotz Zeitmangel fit für den nächsten Skimarathon werdet …
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Sandskiing: Vom Laufen mit Ski auf Sand
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Wem die Zeit bis zum nächsten Winter zu lang wird, oder wer sich optimal auf den Klimawandel vorbereiten möchte, dem sei Skifahren auf Sand empfohlen. Zwar ist Sand neben Streusalz das weitverbreitetste Mittel zum Abstumpfen glatter Schnee- und Eisflächen, trotzdem kann man darauf auch Gleiten …
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Trailrunning: Infos und Tipps für Skilangläufer zum Laufen im Gelände
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Es ist die meist gesündere, abwechslungsreichere und anspruchsvollere Art zu Laufen: Das Trailrunning (oder zu Deutsch: Laufen im Gelände). Wir stellen euch die Trendsportart als Trainingsdisziplin für den Skilanglauf vor …
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Kajak-Training: Infos und Tipps für Skilangläufer zum Training auf dem Wasser
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Die skandinavischen Skimarathon-Profis machen es, die deutschen Langlauf-Kaderathleten auch: Kajak-Training zur Verbesserung der Armkraft und Rumpfstabilität. Wir haben uns für euch aufs Wasser gewagt und geben euch Tipps zum Ausgleichstraining …
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