Gesundheitliche Probleme - xc-ski.de Langlauf

Gesundheitliche Probleme

Florian Rohde © Marco Felgenhauer

Nach einer sehr langen gesundheitlichen Durststrecke möchte ich mich bei euch melden und meine derzeitige Situation schildern.

Nachdem ich letzte Wintersaison mehr krankheitliche Probleme hatte und fast keine Wettkämpfe bestreiten konnte, ereilt mich diesen Winter das gleiche Schicksal. Ich führe die Probleme dahingehend zurück, dass ich letzten Winter nach den vielen Krankheiten meinem Körper nicht die nötige Ruhe gegeben habe und zu schnell und zu intensiv wieder ins Training eingestiegen bin und Tage später mein Körper wieder mit Krankheit reagierte. So versuchte ich über den Sommer mein Immunsystem aufzubauen, in der Hoffnung nicht noch einmal so einen Winter erleben zu müssen wie den Letzten. Bislang ohne Erfolg. Viele körperliche Probleme machten sich im Herbst wieder bemerkbar und an ein vernünftiges Training war nicht zu denken. Es kamen dann noch Magen-Darm Probleme dazu, mit denen ich im Moment immer noch zu kämpfen habe.

Zurzeit geht es mir wieder ein wenig besser und ich konnte auch am letzten Sonntag einen regionalen Wettkampf bestreiten, um zu testen wie mein Körper nach intensiver Belastung reagiert. Es fühlte sich nicht schlecht an. Wie es jetzt wettkampftechnisch weitergeht, bleibt weiter offen. Es ist eine schwere Zeit für mich, aber ich gebe nicht auf und versuche wieder zu alter Stärke zu finden und an alte Erfoge anzuknüpfen.

Bis dahin, Gruß Flo

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