Axel’s Athletik (Skilanglauf): Schnelligkeit & Schnellkraft Mario Felgenhauer vor 6 Jahren DSV Athletik- und Techniktrainer Axel Teichmann zeigt euch mit Skilangläufer Janosch Brugger sechs Übungen, mit denen ihr eure Schnelligkeit und Schnellkraft verbessern könnt.