Axel's Athletik (Skilanglauf): Schnelligkeit & Schnellkraft - xc-ski.de Langlauf

Axel’s Athletik (Skilanglauf): Schnelligkeit & Schnellkraft

DSV Athletik- und Techniktrainer Axel Teichmann zeigt euch mit Skilangläufer Janosch Brugger sechs Übungen, mit denen ihr eure Schnelligkeit und Schnellkraft verbessern könnt.

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