Die Sportwissenschaftler vom AusdauerNetzwerk, Mathias Flunger und Thomas Freimuth, nehmen im sechsten Block des allgemeinen Krafttrainings mit Variationen der Pull-Over und einer weiteren Schulterübung begleitet von einem bunten Mix an Stabi-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen die Langlauf-Doppelstock Muskulatur ins Visier …